Haasta kaveri

Kerro kaverille!

Tehty treeni on paras treeni, vai mitä. Haasta kaverit mukaan käyttämään Sporttifrendiä ja osallistumaan apista löytyviin haasteisiin!

Luo oma haaste appiin, tai osallistukaa porukalla 10.5.2020 alkavaan Unelmien liikuntapäivän haasteeseen, joka haastaa liikkumaan kuukauden ajan joka päivä!

 

Unelmien liikuntapäivän haaste 10.5.2020

Aikataulu ja Unelmien liikuntapäivän haaste

10.5.2020 vietetään kansallista Unelmien liikuntapäivää. Tällöin julkistetaan Sporttifrendin ja Nappi-hankkeen liikuntahaaste, joka löytyy apista. Haasteeseen voi osallistua myös ilman apin käyttöä.​ Haaste sopii liikuntarajoitteisille - kaikille!


Haaste annetaan kuukaudeksi ajalle 10.5.-10.6.2020 ja haasteen aikana kannustetaan liikkumaan joka päivä.


Haasteen lopuksi aktiivisimmat osallistujat palkitaan!

 

Mistä on kyse?

Haaste on osa pidempää yhteistyötä. Nappi-hankkeen ja Sporttifrendi-sovelluksen pilotti kestää vuoden 2020 loppuun.


Pilotin aikana tullaan tuottamaan hauskoja haasteita, liikuntalajikokeiluja sekä kannustamaan yhteisöä aktiiviseen toimintaa. Tekemisessä otetaan huomioon vallitsevan koronapandemian aiheuttamat poikkeusolosuhteet.

 

Miten osallistun haasteeseen?

Ohjeet apin käyttöön

Miten osallistun Unelmien liikuntapäivän haasteeseen apilla?

  1. Luo profiili appiin (jos sinulla jo on profiili, kirjaudu appiin normaalisti)

  2. Etsi Lajit-kohdasta Nappi-hankkeen haasta “Nappi-hankkeen kuukauden haaste”

  3. Valitse aika ja kaveri kenen kanssa haluat osallistua, voit myös osallistua yksin --> Valitse Luo uusi aktivitetti → kenen kanssa ---> yksin)

  4. Aloita aktiviteetti Aloita-napilla (ja kello käynnistyy)

  5. Lopeta aktiviteetti Lopeta-napilla kun olet suorittanut haluamasi ajan liikuntaa

  6. 10.6.2020 ota kuva tai näytä apin alavalikosta löytyvästä Treenikassista suorittamasi aktiviteetit, ja ilmoita upeasta suorituksestasi alla olevan linkin avulla.

  7. Saat kesän aikana palkinnon upeasta suorituksestasi!

Miten osallistun Unelmien liikuntapäivän haasteeseen ilman appia?

  1. Aikavälillä 10.5.2020-10.6.2020 liiku mahdollisimman paljon!

  2. Merkkaa jokaisesta liikuntakerrasta tieto itse valitsemallasi tavalla (kirjaa vihkoon, kerää kiviä purkkiin, jne). 10.6.2020 jälkeen ota kuva suoritusten määrästä (esim kuva vihkon sivusta tai kivistä).

  3. Ilmoita upeasta suorituksestasi alta löytyvän linkin avulla.

  4. Saat kesäkuun aikana palkinnon upeasta suorituksestasi!

Miten appi toimii?

Miten appi toimii?

Kuka tahansa voi käyttää appia millä tahansa älylaitteella: puhelimella, padilla tai tietokoneella.

  1. Kirjaudu appiin osoitteessa: liiku.sporttifrendi.fi

  2. Luo profiili (profiilissa kysytään nimi, ikä ja asuinpaikka)

  3. Katso apissa olevat liikuntakutsut tai luo oma kutsu

  4. Liikuntakutsu luodaan näin: valitse Luo aktiviteetti → valitse mieluisa lahi

    Lajit-valikosta → valitse sinulle sopiva aika milloin haluaisit liikkua → valitse kenen

    kanssa (mies / nainen / en halua kertoa)

  5. Aloita valittu laji ja kello käynnistyy

  6. Kun olet tehnyt valitun aktiviteetin, lopeta kello ja aarrearkkuun kertyy pisteitä

  7. Kun pisteitä on tarpeeksi, saat lahjan!

 

©2020 by Sporttifrendi. Proudly created with Wix.com